为全面加强我系学生心理健康教育,丰富学生课余文化生活,助力学生缓解心理压力,放松心灵,提升学生对心理健康教育的认同感、参与感与体验感。11月18日,教育系联合学院心理健康教育咨询中心在德正楼思·享师生活动中心组织学生参加团体制作沙画活动。活动由学生工作部一线专职辅导员周丽平主导,教育系一线专职辅导员牛起江全程参与。
学生根据讲解视频了解到如何利用不同颜色的细沙在特制沙画板上绘制出精美图案。参与学生跃跃欲试,利用不同颜色沙子,充分发挥想象力,尝试亲自创作沙画。作品风格各异,展现了参与学生的创意头脑与艺术细胞。此次活动受到了参与学生的好评,大家纷纷表示本次活动放松了心情,增强了团队合作精神,同时培养了对艺术的兴趣,希望今后能多加参与类似的艺术活动,收获更多来自“解压”的乐趣。
压力不可避免,但可通过有效方式进行应对。希望通过本次心理减压团体活动,帮助学生找到适合自己的减压方法,全面增强心理健康素质,引导他们学会保持自身心态的平衡与满足。下一步,教育系将充分利用、发掘、创造助力心理健康教育发展的资源平台,努力打好“规定动作”与“自选动作”的双重组合拳,教育引导广大青年学生积极走出心理阴霾、迎接拥抱健康阳光,为实现学院心理工作高质量发展贡献教育系力量。